甲状腺结节患者怎样吃才健康？
来源：成都西部甲状腺医院 发布时间：2020-07-17 阅读：{dede:field.click/}
民间常讲究“食疗”养生，其实对于甲状腺疾病而言，良好的饮食对于疾病的康复有一定的促进作用，可以帮助患者缩短恢复时间，所以了解吃什么对甲状腺疾病好是很有必要的。
一、甲状腺结节吃什么好？
维生素和蛋白质
1、缺碘和高碘都能引起甲状腺结节，如果是缺碘引起的甲状腺结节，应该多吃海产品等含丰富碘的食物，如：海带、紫菜、海参，龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等；
如果是高碘引起的则应该注意少食或不食高碘食物。
2、多补充维生素和蛋白质，如：鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等，以增强自身免疫力。
3、适当吃一些能肿胀消除结节肿胀的食物，如：油菜，芥末，猕猴桃。
4、要注意避免食用刺激性食物，如：葱、花椒、桂皮、辣椒等，还不能吃肥腻油煎食物。
5、另外，患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。
二、甲状腺结节的食疗
1、补充蛋白质
由于蛋白质在内分泌系统的组成中起着重要作用，内分泌系统造成的损害造成了大量的蛋白质损失。
所以病人的饮食必须注意补充蛋白质、吃豆类、豆类制品等。
2、补充维生素
如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击；
所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素；
在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。
3、适度补碘
过去很多人都片面地认为，凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘；
虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系，但绝不是说碘元素越多越好；
碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷，这也是不利于其功能恢复的。
对于一些有着较强刺激性的食物，由于这些食物也会对内分泌系统产生不良刺激，从而加重疾病的伤害，所以这些食物也不适宜患者食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。
三、忌吃以下食物
1、忌烟、酒。
2、忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。
3、忌肥腻、油煎食物。
甲状腺结节的日常生活中，应该多吃一些豆类，可以喝一些豆浆，另外在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃一些刺激性的东西，按时休息，在医生的建议下按时吃药。
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