得了甲减有哪些注意事项?(文章)

来源:成都西部甲状腺医院  发布时间:2020-01-18 阅读:148

  生活中,若是出现了乏力、嗜睡、便秘、腹胀、没精神、记忆力减退等症状,可能是甲减在捣乱,甲状腺分泌的甲状腺激素不够。虽然说甲减的症状不是不严重,一般感觉类似亚健康,但危害也是很大的,尤其对女性和孩子危害很严重。得了甲减有哪些注意事项?医生为甲减患者介绍。

  得了甲减有哪些注意事项?

  1、日常饮食一定要少吃盐

  甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

  2、生活上要注意保暖

  晨练宜晚不宜早,甲减患者的身体产热量下降,免疫力以及抵抗力较差,比一般的人更容易受寒感冒,所以也就更应当注意防寒保暖。

得了甲减有哪些注意事项?

  3、适合食用性温和的食物,禁食寒凉食物

  中医认为,各种食物有寒凉温热之性,如众所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用,阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力,多属中医的阳虚,适宜进食温补。

  4、多搓手脚促进血液循环

  甲减患者末梢循环不好,容易手足发凉,四肢欠温,在天气寒冷时,这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为,阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会,手上有许多穴位,经常搓揉按摩不仅可活动关节,有利气血经脉通畅,升提阳气防寒保暖,还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。

  得了甲减有哪些注意事项?若是想通过改善饮食而有效解决甲减是不现实的,想要彻底摆脱疾病,必须要到正规的医院接受有效治疗。甲减的治疗是有过程的,循序渐进的,所以患者一定要坚持做好护理。发现可能患上甲减时,一定要及时就医检查确诊,治疗加调理,争取早日康复。

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